中国商业网：“好女人”特别容易患癌（俞瑜  国家一级健康管理师）  2017年2月，国家癌症中心发布了中国最新癌症数据，这组数据汇总了全国347家癌症登记点的数据。

由于中国最新癌症数据要滞后三年才完成，因此此次数据是2013年的发病和死亡数据。与2012年相比，癌症新发人数继续上升，从358万增加到368万，增幅3%——每天约1万人诊断癌症，每分钟约7人确诊患癌。

本次数据有一个特别令人注意的地方，那就是女性在50岁之前，癌症发病率均高于男性。

这让我想起2014年11月29日，在由《新民晚报》联合上海市卫生计生委卫生监督所发起的新民健康论坛上，我和上海中医学院何裕民老师交流了我们相关联的研究成果——现代“女人与癌症高发生率的关系”。

从我们的研究中发现，年龄在38～52阶段的女性癌症发生率非常高。而这些发病的女性都有一个比较明显的标签，那就是在她们的亲人朋友、同学同事面前往往是一个“好女人”。

何裕民教授的研究表明，消化道癌症病人多半是那些处处追求完美的女性。因为她们凡事爱较真，常常钻牛角尖。总是追求尽善尽美，甚至吹毛求疵。这样的人其心率通常比别人快，容易睡不好或失眠，消化系统功能也较弱，比常人更容易得消化道癌及肺腺癌。

乳腺癌、胃癌爱光顾“老好人”——那些过分在意别人眼光的女性，为了扮演好媳妇、好妻子、好母亲的角色，处处委曲求全、压抑自我，正是这些癌种盯上的对象。而性格非常温和、对别人的要求都说好、遇事喜欢默默承受的女性“老好人”，最容易得的疾病是乳腺癌，其次是肺癌、胃癌，还有卵巢癌等。

多种癌症在女强人身上最多——在工作中非常争强好胜，为事业过分拼命，为发展而全力以赴，这种极度亢奋的心身状态，及其相伴随的机体内环境、微环境紊乱，是癌细胞发生的“催化剂”和癌症发展的“温床”。

 以下是我的研究成果：

一，追求完美实际上很伤害身体：人生不如意的事十有八九，这就是说人生在世很难有完美。从健康角度来说，完美主义绝对不是好事情，特别是那些有点洁癖的、对细节都重视到极致的人。我有个学生，在我这里可以说是得到了精心调理，但她总说腰酸背痛。其实我知道她是这样的人，不管工作再累，一回到家看到家里地板上有一点灰尘，有一样物品没有放好，她就会心里难受。但她修养好，不会去骂人，只能自己憋着，自己累上加累。显而易见，她的身体能调理好吗？！

二，不要像旋转的陀螺一样：现在有很多女性爱学习，学习的内容很广泛。不但有就业创业、事业职场、魅力表达、婚姻家庭、亲子教育、健身健心等方面，有不少甚至是包含旗袍、茶道、西点、舞蹈、文艺等方面。但是，因为家庭本来就有很多事情，所以每天就忙得像一个旋转的陀螺。一个人的时间、精力总是有限的，面面俱到只能以透支身体为代价的。

三， 遇事多从好的一面想，要学会装糊涂：大量的临床病例表明，太精明的人往往活的很痛苦，同时也经常有睡眠不好，经常胸部闷痛等。这样对健康也很不利，如果常年累月都这样肯定是会招来很多疾病。因此，要学会装“糊涂”。对那些不伤害到你切身大利益的不中听的话、看不惯的事，装作没听见、没看见，甚至听而不闻，视而不见，这种“小事糊涂”的处世态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。

四，千万别做“弥勒佛”：现在很多女德学校、国学讲座及微信公众号都有一种缺乏人性的谬论——那就是鼓励人们要学会“包容”，甚至是对很多伤害到自尊心、切身利益的事情也要忍气吞声。从医学角度来说，这是对身体健康极为有害的。我经常对病人说，该哭就哭、该骂就骂、该动手打架就要动手，千万另忍，更别憋着，当然要注意一点场合。只有这样才能合理宣泄心中的不快，有益于身体健康。

标签：“好女人”，癌；

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